Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças

Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças

Hoje em dia, devido ao avançar dos tempos os mais pequenos tornam-se verdadeiros “geeks” da tecnologia numa idade cada vez mais precoce. Muitas crianças passam demasiado tempo em frente dos ecrãs, dentro de casa, e sem interagirem com outras crianças. Isso origina que tenham muito mais dificuldades de adaptação e socialização. E é aqui que as artes marciais são uma óptima forma de tornar os seus filhos activos, tanto mental como fisicamente.

A primeira coisa a compreender é que as artes marciais não têm a ver com violência. Na realidade, baseiam-se num princípio claro contra a violência e num conjunto de protocolos bem estabelecidos. Desde que sejam praticadas num local seguro, sob supervisão profissional e com as técnicas adequadas, não há perigo de lesões.

As artes marciais são exigentes e o seu filho sentirá assim que começar a sua viagem. Falhar e errar fazem parte do processo evolutivo. É inevitável que ele falhe e que repita várias vezes. Mas não faz mal. Resiliência, empenho e espírito positivo são partes indispensáveis destas actividades. As crianças têm a oportunidade de interiorizar lições valiosas sobre não desistir e enfrentar construtivamente as dificuldades da vida.

A prática de artes marciais também têm um efeito positivo no comportamento social das crianças e ajuda-as a lidar melhor com as suas emoções e a controlar o seu comportamento quando confrontadas com situações ou conflitos stressantes. Também promove as capacidades de comunicação através da modelação de papéis por instrutores que utilizam técnicas de mediação durante as sessões de treino em vez de recorrer à força física quando trabalham com estudantes que se comportam mal ou não seguem regras.

Ao desenvolver um interesse pelas artes marciais, o seu filho aprenderá a amar o exercício e crescerá mais forte e mais saudável. Além disso, ele ou ela irá aprender as ferramentas necessárias para comunicar com muitos tipos diferentes de pessoas e saber lidar com as dificuldades e desafios da vida.. As artes marciais incluem o respeito por si próprio e pelos outros, sem nunca assumir que o adversário é mais fraco. Incluem também honestidade, disciplina, paciência, camaradagem, e coexistência pacífica.

Um excelente mentor pode certificar-se de que o seu filho nunca esquece a importância da equidade entre todas as pessoas. Ao fazê-lo, as crianças aprendem a trabalhar em equipa, valorizar e incentivar os amigos de qualquer etnia, género, religião, orientação sexual, ou classe socioeconómica, a superarem os seus limites.

Para finalizar é de extrema importância salientar que independentemente da arte marcial que considere melhor para o seu filho, ou que ele prefira, antes de o inscrever visite e avalie cuidadosamente as condições e o local de treino. Uma boa academia deixará sempre a sua criança experimentar no mínimo uma semana. Certifique-se que pode assistir e acompanhar os treinos e informe-se sobre a competência e experiência dos mentores. Os bons professores de artes marciais podem tornar-se autênticos modelos para os miúdos. Os mais pequenos começarão a refletir os seus comportamentos e atitudes. Isto levará a que concluam que os adultos têm muito para lhes ensinar.

Gradualmente, as crianças desenvolverão mais apreço e respeito pelos pais, pelos outros familiares e pelo pessoal docente e não-docente da escola. As artes marciais podem tornar-se numa poderosa ferramenta para melhorar o ambiente familiar e impulsionar a maturidade do seu filho.

Depois de tomada a decisão de inscrever , é só ver a sua criança desenvolver-se como nunca imaginou, quer ao nível físico, quer no domínio intelectual.

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