Janeiro 4, 2023

O entendimento das formas (Poomsae)

Ao treinar formas uma das maiores dificuldades é a não expressão da ligação existente entre os nossos gestos e a comunicação das nossas emoções. Cada treino marcial comporta cansaço, suor, perseverança e dor. Um DO para descobrir a cada dia, os segredos já desvendados da arte que treinámos. Mas este DO marcial está intrinsecamente aliado ao EU-DO.

Setembro 5, 2022

Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças

Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças. Hoje em dia, devido ao avançar dos tempos os mais pequenos tornam-se verdadeiros “geeks” da tecnologia numa idade cada vez mais precoce. Muitas crianças passam demasiado tempo em frente dos ecrãs, dentro de casa, e sem interagirem com outras crianças. Isso origina que tenham muito mais dificuldades de adaptação e socialização. E é aqui que as artes marciais são uma óptima forma de tornar os seus filhos activos, tanto mental como fisicamente.

Maio 23, 2022

15º ANIVERSÁRIO!!!

15º Aniversário!!! É dia de comemorar mais um ano de tantos desafios vencidos. Mais um ano em que aprendemos e ensinámos, em que a nossa academia se estabelece como uma referência e marca digna de tanto reconhecimento. Gostaríamos de poder nomear, um a um, todos os que fazem parte desta família, mas iria demorar uma eternidade, pois somos muitos, muitos e bons! (...)