Ao treinar formas uma das maiores dificuldades é a não expressão da ligação existente entre os nossos gestos e a comunicação das nossas emoções. Cada treino marcial comporta cansaço, suor, perseverança e dor. Um DO para descobrir a cada dia, os segredos já desvendados da arte que treinámos. Mas este DO marcial está intrinsecamente aliado ao EU-DO.
Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças. Hoje em dia, devido ao avançar dos tempos os mais pequenos tornam-se verdadeiros “geeks” da tecnologia numa idade cada vez mais precoce. Muitas crianças passam demasiado tempo em frente dos ecrãs, dentro de casa, e sem interagirem com outras crianças. Isso origina que tenham muito mais dificuldades de adaptação e socialização. E é aqui que as artes marciais são uma óptima forma de tornar os seus filhos activos, tanto mental como fisicamente.
15º Aniversário!!! É dia de comemorar mais um ano de tantos desafios vencidos. Mais um ano em que aprendemos e ensinámos, em que a nossa academia se estabelece como uma referência e marca digna de tanto reconhecimento. Gostaríamos de poder nomear, um a um, todos os que fazem parte desta família, mas iria demorar uma eternidade, pois somos muitos, muitos e bons! (...)









