Setembro 10, 2022
Como ajudar o meu filho contra o bullying escolar? A escola está a recomeçar e isso significa que o bullying também pode estar a começar. Não vai terminar no início do novo ano lectivo
Setembro 8, 2022
Ninguém gosta de pensar em se sentir ameaçado ou em ser atacado, mas a verdade é que isso pode acontecer com qualquer um a qualquer momento. É por isso que a defesa pessoal é tão importante – ela pode ser a diferença entre você conseguir escapar de um ataque ou não. Mas, apesar de ser útil, a defesa pessoal também pode ser perigosa se você não souber usá-la da maneira correta.
Setembro 5, 2022
Os Principais Benefícios das Artes Marciais para Crianças. Hoje em dia, devido ao avançar dos tempos os mais pequenos tornam-se verdadeiros “geeks” da tecnologia numa idade cada vez mais precoce. Muitas crianças passam demasiado tempo em frente dos ecrãs, dentro de casa, e sem interagirem com outras crianças. Isso origina que tenham muito mais dificuldades de adaptação e socialização. E é aqui que as artes marciais são uma óptima forma de tornar os seus filhos activos, tanto mental como fisicamente.
Janeiro 22, 2022
Os treinos ajudam ou prejudicam os estudos? A maior dificuldade para um atleta estudante é sem duvida conciliar os treinos com os estudos. Quem nunca faltou aos treinos para estudar para o teste do dia seguinte? Será que abdicar do treino para estudar benificia? E os atletas da academia que treinam todos os dias e são alunos de mérito escolar? Sentem-se mais cansados ou mais activos? Vejamos...
Janeiro 20, 2022
Mestres de artes marciais apresentam diferentes formas de ser e com diversos atributos pessoais. Eles podem ser jovens, velhos, masculinos, femininos, experientes, inexperientes, profissionais, amadores, bons, medíocres, ou…. atrozes.
Janeiro 11, 2022
O digníssimo e estimado amigo João Correia pediu-me para escrever um texto para o seu livro dos 40 anos de Taekwondo em Peniche. Senti-me honrado e, confesso, um bocado nervoso com tamanha responsabilidade. Já tinhe escrito para revistas de artes marciais, mas para celebrar uma vida dedicada a elas nunca. Fica aqui o texto: