Junho 5, 2023
Arte Marcial: Simbiose entre desporto de grupo e individual.. As artes marciais possuem uma rica […]
Janeiro 9, 2023
Defesa pessoal: Entenda a mentalidade dos atacantes. A defesa pessoal diz respeito à nossa segurança […]
Janeiro 4, 2023
Ao treinar formas uma das maiores dificuldades é a não expressão da ligação existente entre os nossos gestos e a comunicação das nossas emoções. Cada treino marcial comporta cansaço, suor, perseverança e dor. Um DO para descobrir a cada dia, os segredos já desvendados da arte que treinámos. Mas este DO marcial está intrinsecamente aliado ao EU-DO.
Outubro 18, 2022
Uma das razões porque o sistema de prevenção está a falhar é pela própria abordagem e forma como ensinámos a prevenção do bullying e como fazemos muitas vezes más interpretações do que é realmente bullying ou um drama. Até porque hoje em dia e cada vez mais muito alunos estão cansados de ouvir os adultos falarem sobre bullying e não acreditam que os adultos sejam capazes, nem realistas de resolver os problemas ou soluções.
Outubro 4, 2022
Refeição pré-treino. Para a obtenção de resultados é necessário seguir uma alimentação equilibrada de acordo com as necessidades individuais.
Setembro 28, 2022
Porque é que as pessoas ignoram a sua intuição na defesa pessoal? Isto pode salvar a sua vida Quando ouvir a palavra 'Intuição', a sua mente pode automaticamente ir para o reino das experiências místicas ou crenças sobrenaturais. A verdade é que a nossa intuição é uma capacidade muito mais prática e básica que pode ser treinada e desenvolvida para se tornar uma fonte fiável na prevenção do perigo.
Setembro 12, 2022
Violência, Artes marciais e o nosso Instinto Animal. Este texto fornece uma visão geral da correlação da defesa pessoal com as 3.
Setembro 12, 2022
Se estiver numa escola onde o bullying se tornou um problema maior do que deveria, aqui estão algumas dicas para o ajudar a prevenir e a evitar que isso aconteça pelo menos na sua turma:
Setembro 10, 2022
Como ajudar o meu filho contra o bullying escolar? A escola está a recomeçar e isso significa que o bullying também pode estar a começar. Não vai terminar no início do novo ano lectivo